来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
三文鱼是 ω-3 脂肪酸的优质来源，这种脂肪酸有助于预防血液凝块，防止可能会导致心脏病发作的不规则心跳。
- 总碳水化合物 微量
- 膳食纤维 微量
- 钠 63 毫克
- 饱和脂肪 2 克
- 总脂肪 14 克
- 胆固醇 78 毫克
- 蛋白质 28 克
- 单不饱和脂肪 6 克
- 卡路里 244
- 添加糖 0 克
- 反式脂肪 0 克
- 总糖 微量
- 钾 723 毫克
这道食谱是由 Good Books 出版的《享用自制美食健康食谱》（Fix-It and Enjoy-It! Healthy Cookbook）中收录的 400 个食谱之一。
Aug. 27, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/roasted-salmon/rcp-20049927