Trastornos disociativos

Diagnóstico

El diagnóstico suele consistir en hablar de tus síntomas y descartar cualquier afección médica que pudiera causarlos. Las pruebas y el diagnóstico suelen incluir la remisión a un profesional de la salud mental para que realice un diagnóstico.

El diagnóstico puede incluir lo siguiente:

• Examen físico. El profesional de atención médica te examina, habla de tus síntomas y revisa tus antecedentes personales. Determinadas pruebas pueden descartar condiciones físicas que pueden causar síntomas como pérdida de memoria y sensación de separación de la realidad. Algunos ejemplos son los traumatismos craneoencefálicos, ciertas enfermedades cerebrales, una grave falta de sueño y el consumo de drogas o alcohol.
• Examen de salud mental. Su profesional de la salud mental habla contigo sobre tus pensamientos, sentimientos y comportamiento, y sobre tus síntomas. Con tu permiso, la información de familiares u otras personas puede ser útil.

Tratamiento

El tratamiento de los trastornos disociativos puede variar en función del tipo de trastorno que padezcas. Generalmente, el tratamiento incluye psicoterapia y medicamentos.

Psicoterapia

La terapia conversacional, también llamada psicoterapia, es el principal tratamiento para los trastornos disociativos. Esta forma de terapia consiste en hablar sobre el trastorno y los problemas relacionados con él con un profesional de la salud mental. Busca un terapeuta con capacitación avanzada o experiencia con personas que han vivido traumas.

Tu terapeuta trabaja contigo para ayudarte a comprender la causa de tu enfermedad. También puede ayudarte a desarrollar nuevas formas de afrontar las situaciones estresantes. Con el tiempo, el terapeuta puede ayudarte a hablar más sobre los sucesos impactantes, angustiosos o dolorosos por los que has pasado. Por lo general, esto ocurre después de haber establecido una relación de confianza con el terapeuta y de haber adquirido las destrezas para mantener estas conversaciones con seguridad.

Medicamentos

Aunque no hay medicamentos que traten específicamente los trastornos disociativos, tu médico puede recetarte antidepresivos, ansiolíticos o antipsicóticos. Estos pueden ayudar con los síntomas de salud mental que forman parte de los trastornos disociativos.

Preparación para la consulta

Como primer paso, tu médico u otro profesional de atención médica puede sugerirte que te sometas a un examen médico para descartar posibles causas físicas de tus síntomas. En algunos casos, es posible que te remitan inmediatamente a un profesional de la salud mental. Es posible que desees ir acompañado de un familiar o un amigo para que te ayude a recordar la información.

A continuación, encontrarás información que te ayude a preparar para la cita médica y a saber qué puedes esperar.

Qué puedes hacer

Antes de la cita, prepara una lista de lo siguiente:

• Cualquier síntoma que tengas, incluido cualquier comportamiento reciente que te haya causado confusión o preocupación a ti o a tus seres queridos.
• Información personal clave, como eventos de estrés importantes o cambios recientes en tu vida. Anota también acontecimientos de tu pasado, incluida tu infancia, que te hayan causado problemas físicos o emocionales. Si no puedes recordar algunos periodos de tu vida, anota el marco temporal y todo lo que puedas recordar sobre el periodo previo a tu pérdida de memoria.
• Tu información médica, incluidas otras afecciones físicas o mentales que tengas. Incluye los medicamentos, vitaminas, hierbas u otros suplementos que estés tomando, y las dosis.
• Preguntas que debes hacerle al médico para aprovechar al máximo la cita.

Estas son algunas preguntas que puedes hacer:

• ¿Qué podría estar causando mis síntomas o mi afección?
• ¿Cuáles son otras causas posibles?
• ¿Cómo determinará mi diagnóstico?
• ¿Mi afección suele ser temporal o crónica?
• ¿Qué tratamientos recomienda para mi enfermedad?
• ¿Cuánto puedo esperar que mejoren los síntomas con el tratamiento?
• ¿Cómo vigilará mi progreso?
• Tengo estas otras enfermedades. ¿Cómo puedo controlarlas de manera conjunta?
• ¿Debería consultar a un especialista?
• ¿Hay algún folleto u otro material impreso que pueda consultar?
• ¿Qué sitios web me recomienda?

No dudes en hacer otras preguntas que tengas durante la cita.

Qué esperar del médico

Es probable que tu médico o profesional de la salud mental te haga varias preguntas. Por ejemplo:

• ¿Qué síntomas te preocupan a ti o a tus seres queridos?
• ¿Cuándo notaste tú o tus seres queridos por primera vez estos síntomas?
• ¿Hay periodos de tu vida que no recuerdas?
• ¿Alguna vez te has encontrado a cierta distancia de tu casa o de tu trabajo y no has sabido cómo has llegado hasta allí?
• ¿Te sientes alguna vez como si estuvieras fuera de tu cuerpo, viéndote a ti mismo?
• ¿Tienes la sensación de que hay más de una persona, o quizá muchas personas, viviendo dentro de tu cabeza?
• ¿Qué otros síntomas o comportamientos te causan sufrimiento emocional a ti o a tus seres queridos?
• ¿Con qué frecuencia te sientes ansioso o deprimido?
• ¿Han causado problemas tus síntomas en tu trabajo o en tus relaciones personales?
• ¿Has pensado alguna vez en hacerte daño a ti mismo o a otros?
• ¿Consumes alcohol o drogas?
• ¿Sirves actualmente en el ejército? ¿Has servido en el pasado?
• ¿Te han tocado alguna vez contra tu voluntad?
• ¿Fuiste víctima de malos tratos o abandono en tu infancia?
• ¿Alguien de tu familia sufrió malos tratos durante tu infancia?
• ¿Estás recibiendo tratamiento por alguna otra enfermedad, incluidas las afecciones mentales?

Prepárate para responder a estas preguntas y ganar tiempo para hablar de lo que es más importante para ti.