Escrito por el personal de Mayo Clinic
Consejo del dietista:
Un hongo portobello tiene aproximadamente 25 calorías y no tiene grasa ni colesterol.
- Carbohidrato total 39 g
- Fibra dietética 6 g
- Sodio 262 mg
- Grasa saturada 21 g
- Grasa total 9 g
- Grasa trans Cantidad mínima
- Colesterol 0 mg
- Proteína 9 g
- Grasa monoinsaturada 5 g
- Calorías 273
- Azúcares añadidos 3 g
- Azúcares totales 11 g
- Granos y productos derivados 2
- Grasas y aceites 2
- Vegetales 2
- Grasas 2
- Vegetales 2
- Carbohidratos 2
- Grasas 2
- Vegetales sin almidón 2
- Almidones 2
Sept. 13, 2019Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/grilled-portobello-mushroom-burgers/rcp-20049669