Escrito por el personal de Mayo Clinic

Consejo del dietista:

Las judías verdes también se denominan chauchas o habichuelas. Sea cual sea su nombre, estas habichuelas (alubias, judías, frijoles) son bajas en calorías, sacian y saben mejor cuando son más finas que un lápiz.

  • Calorías 39
  • Carbohidrato total 5 g
  • Azúcares añadidos 0 g
  • Fibra dietética 2 g
  • Proteína 1 g
  • Grasa total 2 g
  • Grasa saturada 0,3 g
  • Grasa trans 0 g
  • Grasa monoinsaturada 1,5 g
  • Colesterol 0 mg
  • Sodio 67 mg
Dec. 28, 2023

Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/tangy-green-beans/rcp-20049933