Escrito por el personal de Mayo Clinic
Consejo del dietista:
Para esta ensalada puedes usar cualquier forma pasta, como conchitas, mariposas, espirales o macarrones. Para una mayor variedad, prueba con pasta de espinacas, tomate o zanahoria.
Para hacer una versión vegana de este plato, usa caldo de verduras.
- Carbohidrato total 46 g
- Fibra dietética 8 g
- Sodio 60 mg
- Grasa saturada 0,5 g
- Grasa total 3 g
- Colesterol Cantidad mínima
- Proteína 10 g
- Grasa monoinsaturada 1,5 g
- Calorías 251
- Grasa trans 0 g
- Azúcares totales 10 g
- Azúcares añadidos 0 g
- Granos y productos derivados 2
- Grasas y aceites 1
- Vegetales 3
- Grasas 1
- Vegetales 3
- Carbohidratos 2
- Grasas 1
- Vegetales sin almidón 3
- Almidones 2
Sept. 22, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/pasta-salad-with-mixed-vegetables/rcp-20049830