您是否正确测量了宝宝的婴儿配方奶粉?是否妥善存放?是否保持餐具清洁?请遵循以下七个步骤以确保无误。

来自妙佑医疗国际员工

用安全的方式准备和储存婴儿配方奶,这对宝宝的健康非常重要。遵循以下步骤,确保宝宝的配方奶营养丰富且安全。

在配方奶容器上查找过期日期或“此日期前食用”。在该日期之后,配方奶的质量无法保证。不要购买或食用过期的婴儿配方奶。

冲调配方奶前,应用肥皂及清水彻底洗手。仔细擦干双手。清洁调配配方奶的区域。

第一次使用前,奶瓶、奶嘴、瓶盖和套圈均需消毒。您可以使用以下任何方法对其消毒:

  • 将奶瓶和配套用品在水中煮沸 5 分钟。
  • 使用微波蒸汽消毒袋。
  • 使用独立的电动蒸汽消毒器。

首次使用后,通常无需再对奶瓶及其部件消毒。用肥皂和热水清洗这些物品。奶瓶刷和奶嘴刷可以帮助您很好地清洁它们。您也可以用洗碗机。

如果婴儿属于以下情况,您可能要继续对奶瓶消毒:

  • 不满 3 个月。
  • 早产。
  • 免疫系统功能低下。

配方奶有三种形式:

  • 即食配方奶。
  • 浓缩配方奶。
  • 奶粉。

不要在即食配方奶中加水。您需要给浓缩配方奶和配方奶粉加水。按产品标签的指导使用。

用水安全

您可以使用清洁的自来水或瓶装水调配浓缩配方奶或配方奶粉。其他安全贴士包括:

  • 请您的公共用水供应商检测水中的铅含量。如有疑虑,请向医务人员咨询儿童铅试验相关事宜。
  • 如果您使用井水,请检测水中是否存在可能有害的化学物质、细菌或矿物质。您当地的卫生部门可提供相关检测服务。
  • 如果您使用井水或对用水安全感到担忧,将水煮沸一分钟。煮沸后,待其冷却至室温再量取水。

氟化物

大多数公共用水都添加有氟化物。氟化物对于预防龋齿至关重要。但过多的氟可能会增加牙齿上出现轻微白线或条纹(氟中毒)的风险。

如果宝宝只喝浓缩配方奶或配方奶粉,您可以在含氟自来水和低氟瓶装水之间切换。水瓶标签会标明:

  • 去离子。
  • 纯化。
  • 去矿物质。
  • 蒸馏。

如果宝宝只喝即食配方奶或您只使用低氟瓶装水,请咨询医务人员。6 个月后,宝宝可能需要补充氟化物。这可以通过使用被称为婴儿水的含氟瓶装水实现。您也可能需要给宝宝服用氟化物滴剂。

仔细量取水和配方奶粉的用量。水太多可能意味着宝宝得不到足够的营养物质。水太少则可能导致宝宝出现消化问题或摄入液体不足。

即用型配方奶粉:

  • 将一次哺喂量的配方奶粉倒入干净的奶瓶。
  • 仅倒入配方奶,不得加水或其他液体。
  • 盖上奶瓶的奶嘴和盖子。

液态浓缩配方奶:

  • 将所需用量的水倒入一个干净的奶瓶中。
  • 将所需用量的配方奶倒入奶瓶中。
  • 盖上奶瓶的奶嘴和盖子并摇匀。

粉状配方奶粉:

  • 按照包装上的说明,确定您要冲泡多少配方奶。
  • 量取所需用量的水,倒入一个干净的奶瓶中。
  • 使用配方奶容器中的量勺,量取粉状配方奶粉。将所需勺数的奶粉加入奶瓶中。
  • 盖上奶瓶的奶嘴和盖子并摇匀。

如果宝宝小于 3 个月、早产或免疫系统低下,请采取这些额外步骤。这些步骤可以减少克罗诺杆菌带来的疾病风险:

  • 将水煮沸一分钟。
  • 煮沸后再量取水。
  • 冷却 5 分钟。
  • 准备配方奶粉。
  • 将奶瓶放在冷自来水下或冰浴中冷却。配方奶粉的温度应与体温相当,也就是 98.6 华氏度(37 摄氏度)。
  • 在手腕或手背上滴几滴配好的奶,检查是否处于微温状态(而不是太热)。

可以给宝宝喂室温甚至凉的配方奶。如果宝宝更喜欢温热的配方奶,请将装有配方奶的奶瓶放在一碗温水中,或在流动的温水下将奶瓶温热。

通过在手部或手腕上滴几滴来测试温度。配方奶应微温,但不能太热。

请勿在微波炉中加热奶瓶。配方奶可能会加热不均匀,形成热点,可能烫伤宝宝的口腔。

在开始喂食后的一小时内使用配方奶。丢弃奶瓶里剩下的配方奶,不要将其存放在冰箱里。婴儿唾液中的细菌会在配方奶中繁殖。

如果您使用的是即开即用配方奶,请将刚打开的容器中任何未使用的配方奶封好并冷藏。请勿使用在冰箱中放置超过 48 小时的剩余即开即用配方奶。

如果您使用浓缩配方奶或配方奶粉一次制备了多瓶配方奶,请遵循以下步骤:

  • 请在每个瓶子上标明配方奶的制备日期和时间。
  • 将多余的配方奶冷藏,需要时再取出。
  • 请勿使用在冰箱中放置超过 24 小时的配方奶。

如果您不确定某个容器或瓶内的配方奶是否安全,请将其丢弃。

Jan. 26, 2023