来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
豆子代替了钠含量高的奶酪。查看标签，找到钠含量最低的全麦面皮。
- 总碳水化合物 38 克
- 膳食纤维 9 克
- 钠 382 毫克
- 饱和脂肪 1 克
- 总脂肪 6 克
- 反式脂肪 微量
- 胆固醇 41 毫克
- 蛋白质 20 克
- 单不饱和脂肪 3 克
- 卡路里 286
- 添加糖 0 克
- 总糖 9 克
- 肉类与肉类替代品 2
- 不含淀粉的蔬菜 2
- 淀粉 2
- 粮食与谷物制品 2
- 蔬菜 2
- 肉类、禽类和鱼类 2
由妙佑医疗国际 Dan Abraham 健康生活中心的厨师编制。
March 20, 2019Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/chicken-burritos/rcp-20049979