来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
这款清淡的甜点或零食很好地替代了富含卡路里的南瓜派。也可当作百吉饼的抹酱。
- 总碳水化合物 16 克
- 膳食纤维 2 克
- 钠 69 毫克
- 饱和脂肪 2 克
- 总脂肪 3 克
- 反式脂肪 0 克
- 胆固醇 10 毫克
- 蛋白质 2 克
- 单不饱和脂肪 1 克
- 卡路里 99
- 总糖 12
- 添加糖 4
- 脂肪 1/2
- 水果 1/2
- 甜食、糖果和其它碳水化合物 1/2
Oct. 09, 2019Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/pumpkin-cream-cheese-dip/rcp-20049947