Tengo 85 años y mi piel a veces se desgarra si me golpeo contra algo. ¿Por qué ocurre esto y cómo puedo evitarlo?

Respuesta de Jenny Link, M.D.

La piel frágil o delgada que se desgarra fácilmente es un problema común en los adultos mayores. El envejecimiento, la exposición al sol y la genética influyen en el adelgazamiento de la piel. Ciertos medicamentos, como el uso prolongado de corticoides, también pueden debilitar la piel y los vasos sanguíneos de esta.

La piel delgada no es necesariamente un signo de una enfermedad subyacente. Sin embargo, si se desgarra con frecuencia, considera la posibilidad de acudir a un proveedor de atención médica que pueda evaluar tu piel.

Para proteger la piel fina y prevenir desgarros y cortes, haz lo siguiente:

  • Usa camisas de mangas largas, pantalones largos y un sombrero de ala ancha. Los antebrazos son zonas en las que se suelen producir pequeñas lesiones en la piel. Considera usar dos capas de ropa para protegerlos cuando trabajes en el patio o el jardín.
  • Evita la exposición prolongada al sol.
  • Si debes estar afuera al sol, utiliza un protector solar de amplio espectro, resistente al agua y con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30. Aplícate abundante cantidad de protector solar y vuelve a aplicarlo cada dos horas, o con más frecuencia si nadas o sudas.
  • Mantén la piel bien hidratada y protegida utilizando una crema hidratante, como Vanicream, CeraVe o Cetaphil.

With

Jenny Link, M.D.

Reciba nuestro boletín informativo gratuito en español

El boletín informativo de Mayo Clinic en español es gratuito y se envía semanalmente por correo electrónico con consejos de salud, recetas deliciosas, descubrimientos médicos y más. Vea un ejemplo del correo electrónico e inscríbase a continuación.

Con el fin de proporcionarle la información más relevante y útil, y de entender qué información es beneficiosa, posiblemente combinemos tanto su correo electrónico como la información sobre el uso del sitio web con otro tipo de datos que tenemos acerca de usted. Si usted es un paciente de Mayo Clinic, esto puede incluir información confidencial de salud. Si se combinan esos datos con su información médica confidencial, toda esta información se tratará como información médica confidencial y solo se usará o revelará según lo descrito en nuestro aviso sobre políticas de privacidad. En cualquier momento, puede optar por no recibir las comunicaciones de correo electrónico si presiona en el mensaje el enlace para anular la suscripción.

Nov. 01, 2023 See more Expert Answers

Ver también

  1. Health foods
  2. 8 consejos para la salud del cerebro para una vida más saludable
  3. Ejercicios acuáticos
  4. Consejos sobre la salud ósea
  5. Calcio
  6. Inmunidad colectiva y coronavirus
  7. Consejos para viajar durante la pandemia de la COVID-19
  8. Tendencia a la formación de hematomas
  9. Beneficios de la actividad física
  10. Hacer ejercicio con osteoporosis
  11. Desmayo durante la micción (síncope miccional): ¿Qué lo provoca?
  12. Ejercicios para las manos para personas con artritis
  13. La felicidad se viraliza
  14. Dieta saludable para el corazón: 8 medidas para evitar enfermedades cardíacas
  15. Vacunas de dosis alta contra la gripe: ¿en qué se diferencian de otras vacunas contra la gripe?
  16. La hormona del crecimiento humana.
  17. Mayo Clinic Minute: Por qué las vacunas son especialmente importantes para las personas mayores
  18. El minuto de Mayo Clinic: ¿Se puede hacer más lenta la pérdida auditiva relacionada con la edad?
  19. Mayo Clinic Minute: ¿El tinnitus está causando ese zumbido en tu oído?
  20. Actividades seguras al aire libre durante la pandemia de COVID-19
  21. Consejos para las relaciones sexuales de personas mayores
  22. Ablación térmica endovenosa
  23. Estrategias para adelgazar