Una persona sentada frente a una computadora aplicando las técnicas adecuadas para reducir la tensión en las manos y las muñecas.

Reduce la tensión en las manos y las muñecas para ayudar a prevenir el síndrome del túnel carpiano. Al usar el teclado, evita doblar demasiado la muñeca hacia arriba o hacia abajo.

April 20, 2024