免费血压计：它们准确吗？

杂货店和药店里的血压计有多准确？

回答 Rekha Mankad, M.D.

公共血压计，例如药房里的血压计，可以提供有关您血压的有用信息。但公共血压计也可能存在局限性。其准确度取决于多个因素，包括袖带尺寸是否正确以及使用方法是否正确。请向医务人员咨询使用公共血压计的建议。

请务必注意，血压袖带应良好贴合皮肤。袖带是环绕上臂的条带。对于部分人群而言，一些公共血压计上的袖带可能过小或过大。使用过大或过小的血压计袖带会导致血压读数不准确。因此，您可能认为自己的血压正常，但实际上却不是如此。

一些血压计使用腕带测量血压。腕式血压监测仪可能与上臂监测仪一样准确，但需要正确佩戴，并在医务人员诊室进行读数核对。腕式血压监测仪必须直接放置在手腕动脉（桡动脉）上，以获得准确读数。手腕必须与心脏水平。屈曲手腕可能导致读数错误。

另一个问题是部分公共血压计没有经过标准化，难以了解其准确度如何。

最好由训练有素的医务人员使用准确的仪器检查您的血压。在确定您的血压是较低还是较高时，医务人员会考虑三次或更多次就诊期间所测量的两个或更多血压值的平均值。

如果您需要更频繁地检查血压，医务人员可以告诉您如何在家监测血压。家庭血压监测是一种定期获得血压读数的便捷方法。请医务人员检查您的设备是否适合且读数是否准确。

未事先咨询医务人员，切勿擅自停止用药、更换药物或改变任何饮食习惯，即使您在家的血压读数看起来正常亦不例外。无论去杂货店采购、前往药店做检查还是在家做血压监测，都不能代替定期体检。

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Rekha Mankad, M.D.

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Dec. 15, 2022