来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
大多数包装好的鸡肉碎都含有肥厚的皮脂。想要精瘦的鸡肉，请肉贩磨碎无骨去皮的鸡胸肉。
- 总碳水化合物 12 克
- 膳食纤维 2 克
- 钠 37 毫克
- 饱和脂肪 0.5 克
- 总脂肪 3 克
- 反式脂肪 微量
- 胆固醇 55 毫克
- 蛋白质 18 克
- 单不饱和脂肪 1 克
- 卡路里 147
- 添加糖 0 克
- 总糖 1 克
由妙佑医疗国际 Dan Abraham 健康生活中心的厨师编制。
Jan. 29, 2019Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/chicken-brats/rcp-20049968