来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
这道沙拉风味独特，混合了辣味、甜味和酸味，而且口感又酥又脆又有嚼劲。它也是绝佳的纤维和叶酸来源。
- 卡路里 274
- 总脂肪 10 克
- 饱和脂肪 1 克
- 反式脂肪 0 克
- 单不饱和脂肪 7 克
- 胆固醇 0 毫克
- 钠 136 毫克
- 总碳水化合物 40 克
- 膳食纤维 6 克
- 总糖 16 克
- 添加糖 0 克
- 蛋白质 6 克
- 粮食与谷物制品 1
- 脂肪与油脂 1
- 坚果、种子和干豆 1
- 蔬菜 1
- 水果 1 1/2
- 水果 1 1/2
- 脂肪 2
- 蔬菜 1
- 碳水化合物 1
- 脂肪 2
- 水果 1 1/2
- 不含淀粉的蔬菜 1
- 淀粉 1
July 02, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/tossed-greens-with-pasta-fruit-and-balsamic-vinaigrette/rcp-20049840