تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
فيفيان ويليامز: اشرب الكثير من الماء. تقول د. دون ديفيس، طبيبة الجلد في مايو كلينك، إن الامتناع عن التدخين وشرب الكثير من الماء وغسل الوجه والجسم كل يوم باستخدام صابون ضعيف التأريج (أقل إثارة للتحسس) أمور تساعد في الحصول على بشرة صحية المظهر. وبعد الاستحمام،
د. دون ديفيس، طبيبة الجلد في مايو كلينك: يجب ترطيب الجسم بمرطِّب ضعيف التأريج (ضعيف الإثارة للتحسس) وخالٍ من العطر للمساعدة في ترطيب البشرة.
فيفيان ويليامز: في ظل وجود كثير من المنتجات التي يمكن الاختيار من بينها، كيف تختار المرطِّب المناسب؟ تقول د. ديفيس أن خاصية ضعف التأريج (ضعف الإثارة للتحسس) هي العامل الأساسي.
د. ديفيس: لذلك يُوصى باختيار منتج خالٍ من العطر. إن وصف المنتجات بأنها غير معطَّرة لا يعني بالضرورة أنها خالية من الروائح. وفي كثير من الأحيان، تحتوي المنتجات غير المعطرة على مواد كيميائية إضافية.
فيفيان ويليامز: ما المكونات التي يجب البحث عنها؟
د. ديفيس: الفازلين هو أكثر منتج طبيعي خامل وضعيف التأريج يمكن إيجاده في المستحضرات المرطبة.
فيفيان ويليامز: كما في هلام النفط. وتقدم د. ديفيس نصيحة إضافية مهمة للعناية بصحة البشرة، وهي معلومة قد تنقذ حياتك.
د. ديفيس: من المهم جدًا أن تتذكر وضع مستحضر واقٍ من الشمس.
فيفيان ويليامز: كانت معكم فيفيان ويليامز من شبكة مايو كلينك الإخبارية.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.