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腿抽筋是指疼痛性肌肉收缩，通常累及小腿和/或足部。这在妊娠期间很常见，通常在孕中期和孕晚期夜间发作。
尚不清楚妊娠期间腿抽筋的确切原因，但可以采取措施以进行预防。
如果出现腿抽筋，请拉伸小腿肌肉。行走、坐立和抬腿都可能有助于防止再次发生腿抽筋。热水淋浴、温水浴、冰敷按摩或肌肉按摩也可能有所帮助。
如果妊娠期间频繁发生腿抽筋或发生严重腿抽筋，请向医务人员咨询可能的治疗方案。
With
Mary Marnach, M.D.
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