自制牧场沙拉酱

营养学家提示：

如果没有食品加工机，可将所有食材装入大碗中搅拌。

成分

1. 2 杯无脂原味希腊酸奶
2. 半杯低脂蛋黄酱
3. 2 汤匙柠檬汁
4. 1 汤匙干莳萝叶
5. 半汤匙洋葱粉
6. 半汤匙大蒜粉
7. 1/2 茶匙犹太盐
8. 1/4 茶匙黑胡椒粉

使用说明

将所有食材混合放入食品加工机中加工，使所有食材均匀分散。暂停食品加工机，按需刮擦边缘。立即食用或放塑料容器中冷藏保存，最多冷藏 2 周。

以上菜品由妙佑医疗国际健康生活项目的高管健康大厨和注册营养师研制。