乳房自检

楔形乳房自检法

为了进行乳房自检以提高对乳房健康状况的认识,请使用可确保覆盖整个乳房的系统方法。例如,想象乳房像馅饼一样被分成多份大小相同的楔形,然后用手指沿着每块楔形向乳头方向扫过。

July 30, 2022