La salud bucal comienza con dientes limpios. Sostiene tu cepillo de dientes en ángulo recto contra tus dientes y cepíllalos con movimientos cortos hacia atrás y hacia adelante. Cepilla la superficie exterior, interior y la zona de masticación de tus dientes, al igual que la lengua. Pasa hilo dental por tus dientes, uno por vez, frotando el hilo dental contra los lados del diente haciendo movimientos hacia arriba y hacia abajo.
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