幻灯片：患银屑病时如何护理皮肤

生活方式方面的措施可以帮助您控制银屑病，改善这种慢性皮肤病的症状。例如，每天舒舒服服泡个澡可以缓解炎症、皮肤瘙痒，以及干燥、凸起的脱落性皮肤斑块。以下方法有助于最大程度地发挥泡澡的效用：

• 使用温水。热水可能令皮肤干燥，加重瘙痒。
• 时间要短。为防止皮肤干燥和刺激，10 分钟左右为最佳。
• 选择一款温和的沐浴露或不含过敏原的肥皂。倒入舒缓的泻盐、少许沐浴油或胶体燕麦片，以缓解瘙痒和炎症。
• 用毛巾轻轻拍干皮肤。避免用质地粗糙的毛巾擦干，这样会刺激皮肤。