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帮助抑郁症患者家人或朋友获得治疗和寻找资源。
可能难以帮助抑郁症患者。如果您认识的人有抑郁症，您可能会感到无助，不知道该怎么办。了解如何支持和理解他们，并帮助他们获得所需的资源。
您越了解抑郁症，了解它对人有何影响以及如何治疗，您就能更好地帮助他人。
您可以采取以下措施。
不同的抑郁症患者可能表现出不同的症状。可能包括：
对于许多患者来说，抑郁症的症状会影响工作或学校的日常活动。抑郁症也会影响社交活动和人际关系。其他人可能总会感到不明原因的痛苦或不开心。儿童和青少年抑郁症可能表现为暴躁，而不是悲伤。
抑郁症患者可能意识不到或不承认自己抑郁。他们可能没有察觉抑郁的体征和症状，因而可能以为自己的情绪是正常的。
很多时候，患者对自己的抑郁症感到羞愧，误以为自己应该单凭意志力就能克服。但不接受治疗，抑郁症很少会改善，而且可能变严重。经过正确治疗，抑郁症是可以改善的。
以下是您可以提供的帮助：
如果患者的抑郁症很严重或可能危及生命，请联系医务人员、心理健康服务提供者或紧急医疗服务机构。
抑郁症可能有不同表现。通过观察了解抑郁症对患者有何影响。了解如何应对抑郁症加重的情况。
思考以下问题：
抑郁症如果恶化，需要尽快治疗。敦促抑郁症患者与医务人员或心理健康服务提供者一起制定当症状和体征达到一定程度时的应对计划（包括联系人）。在某些情况下，医务人员可能需要调整或更换药物或推荐其他治疗方法。
抑郁症患者更容易有自杀倾向。严重抑郁症患者可能会在某个时刻有自杀倾向。请重视所有自杀行为的相关迹象，并立即采取行动。
必要时采取以下行动：
学习并留意有关自杀或自杀念头的常见征兆：
记住，抑郁症不是任何人的错。您无法治愈抑郁症患者，但是您的支持和理解会带来帮助。
您可以：
防止过度疲劳：
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